يقول فارس علوان : " للصلاة دور أساسي ، في تعزيز مناعة˜
الجسم ، وتقويته وتنشيطه ، ليكوِّن مقاومة للأمراض ، وقهر العلل
والآفات "
ويقول عبد المعطي قلعجي : فرض الإسلام الصلاة ، وهي دعوة˜
لتنظيف الباطن ، والتخلي عن الفحشاء والمنكر ، وفيها راحة
للضمير ، كما لها من الفوائد الصحية ، التي تعود على المصلي ،
من تقوية عضلاته ومفاصله ، ومساعدة المعدة على هضم الطعام ، و
السجود الطويل الخاشع ، له قوة خارقة ، في انخفاض ضغط الدم العالي .
يؤكد مثل هذه الحقائق فارس علوان بقوله : " هذه الصلاة التي˜
تعد من أركان الإسلام ، تشمل من جمل ما تشمل : حركات فيزيائية
مفيدة ، وتمارين رياضية نموذجية ، يعود نفعها الكامل ، ومردودها الوافر ،
على من يقيمها بطريقتها الصحيحة ، ويؤديها بإيمان وخشوع ، علاوة
على ما وعد الله المصلين من جزيل العطاء ، وكثير الثواب ، وبشرهم
بمغفرة وتكريم ونعيم مقيم ... .
من الفوائد الصحية كذلك:.w
- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.- تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.- إزالة العصبية والأرق.- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.- زيادة القوة والحيوية والنشاط.- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها[/rtl]
موضوع: فوائد الصلاة الصحية والرياضية: 
الأحد فبراير 09, 2014 1:33 am
